run bitch run!!!!

周日參加了馬拉松比賽的十k 賽事。上年的一小時成績令我對今次的賽事掉以輕心。幸好平常總是算有運動, 不然連跑完全程也做不到就糗大了。

當天早上並其實想睡想睡, 但看完經典的綠帽男(隊波)大破姦夫(隊波)。始終球員間有什麼問題，在球場上解決都是最好的，看見布烈治踢出爭氣波，心情總是亢奮得久久未能平復，又怕一睡會醒不過來，所以整晚沒睡。一出門口都知唔係太掂，小腿的肌肉很緊。但也硬著頭皮出去了。

開跑了約十分鐘，右邊小腿痛得不得了，唯有停下來拉筋。然後跑呀跑，跑不了一會，又到左邊痛了，又停下來拉，如此一直下去，跑一會拉一拉，又跑一會拉一拉，用了約半個小時才跑完一半路程。

我決定停下來先拉到行為止，果然有效，腳沒有那麼痛了。但是腳痛，加上體力透支，之後的時間只能用三分之二的速度跑，最後的成績比上年慢了七分鐘。其實也好幾次想再慢下來，但心中有把聲音說：「run, bitch! run!」所以就一直跑了下去。

總括來說，今次的失敗是由於掉以輕心以致準備不足，訓練不足。經過今次的事, 今年做好準備, 下年可望再接再勵, 甚至挑戰半馬!!